Wie man ein Sumo Wrestler sein

Es braucht viel Arbeit, um ein Sumo-Ringer die großen, schweren, aber muskulös, Körper aufrecht zu erhalten.

Was Sie benötigen

Sumo-Ringer Ausbildungsstall

Ausbildung Raum und Ring

Sumo-Ringer Lebensmittel

Mitglied werden oder in einem Sumo-Stall unter der Regie der Stallmeister rekrutiert werden. Sumo-Ringer oft mit dem Training beginnen bei Stallungen von einem jungen Alter. Stables bieten neue Sumo-Ringer mit rigorosen Training jeden Tag sowie Wohnräume. Dort haben sie die Pflicht, zu leben und zu atmen die Sumo Lifestyle jeden Tag. In den Ställen sind Sumo-Ringer erwartet, diszipliniert zu sein, die sich mit Sumo, respektvoll von den höheren Rängen Sumo und alle geltenden Regeln gehorchen.

Üben und trainieren jeden Tag mit anderen Sumo-Ringer. Beginnen Sie mit dem täglichen Training mit "shiko" Stempeln. Befolgen Sie die stabile Wahrnehmung Regime, einschließlich Seitenschlitzen Übungen. Spar mit Ihren Kolleginnen und Sumo-Ringer und versuchen, sie aus dem Ring zu werfen.

Haben Sie Ihre Haare, oder dir die Haare professionell durch die stabile ansässigen Friseur getan, indem es in die traditionelle Sumo Haarknoten. Diese Frisur ist ein charakteristisches Merkmal der Sumo-Ringer, wie sie ihr Engagement symbolisiert Sumo.

Essen Sie zwei sehr große Mahlzeiten pro Tag von speziell vorbereiteten, highlycaloric Sumoringkämpfer Lebensmittel als "chanko" und Gewichtszunahme. Ein traditionelles Beispiel, "chanko nabe" ist ein herzhaften Eintopf, Fleisch, Fisch und Gemüse enthält. Weniger traditionelle Gerichte beinhaltet Hamburger und frittierte Produkte. Viele Sumo-Ringer Nickerchen nach dem sie zu einer Gewichtszunahme fördern essen.

Setzen Sie auf die spärlichen Sumoringkämpfer Lendenschurz und regelmäßig in Sumo-Turnieren teilzunehmen. Verschiedene amerikanische Sumo Veranstaltungen werden das ganze Jahr über, aber in Japan gibt es sechs große Sumo-Turniere pro Jahr. Sumo-Ringer sind sortiert - und gefördert oder durch die Ränge degradiert - entsprechend ihrer Leistung in der jüngsten Turnier.

Tipps und Warnungen

Sumo-Ringer in der Regel stoppen Wettbewerb in ihren 30ern. Amerikanischen Sumo hat verschiedene Gewichtsklassen, aber es gibt keine Gewichtsklassen in der japanischen Sumo. Frauen können als Sumo-Ringer in den Vereinigten Staaten zu konkurrieren, aber nicht in Japan, wo es ein Männchen nur Sport ist.